Teman setia, tau nggak sunscreen itu penting banget loh. Sunscreen itu apasih? Sunscreen adalah produk perawatan kulit berbentuk lotion, spray, gel, foam, atau stick yang dapat digunakan untuk melindungi kulit dari radiasi sinar UV, baik UVA maupun UVB. Sinar UVA bisa menembus kaca dan jendela, sehingga walaupun kita berada di dalam ruangan, kita pun tetap perlu menggunakan sunscreen untuk perlindungan kulit kita. Sinar UVA bisa menembus ke permukaan terdalam kulit kita hingga dalam jangka waktu yang panjang bisa menyebabkan kanker kulit.
Berikut beberapa dampak jangka pendek dan jangka panjang terpapar sinar matahari.
Jangka pendek :
- Kulit terbakar sinar matahari (sunburn)
- Kulit kusam
- Kulit gelap
Jangka panjang :
- Penuaan pada kulit
- Kulit keriput dan mengendur
- Muncul flek-flek hitam
- Bahkan berisiko terkena kanker kulit
Untuk mengindari berbagai dampak diatas, jangan lupa selalu memakai sunscreen apalagi jika ada aktivitas di luar. Walau tidak terpapar secara langsung, sinar UV tetap bisa masuk ruangan dari sela-sela jendela, pintu dan kaca. Nah, walau berada di rumah, sekolah, kantor dan ruangan tertutup sekali pun sunscreen harus tetap wajib dipakai ya Teman Setia!
Berdasarkan bahan yang digunakan, sunscreen dibagi menjadi dua. Apa saja sih? Yaitu.
Sunscreen physical
Bekerja dengan cara membuat suatu lapisan di permukaan kulit sehingga mampu menghalangi sinar UV agar tidak menembus lapisan kulit bagian dalam. Sunscreen ini biasanya mengandung bahan aktif seperti zinc oxide dan titanium dioxide.
Sunscreen chemical
Bekerja dengan cara membuat suatu lapisan di permukaan kulit untuk menyerap energi radiasi UV, sehingga tidak sampai terserap atau masuk ke lapisan kulit bagian dalam. Sunscreen chemical mengandung beberapa bahan aktif seperti cinnamates, octisalate, ovybenzone, dioxybenzone. Sunscreen jenis ini yang sering disebut sebagai sunblock.
Bagaimana sih cara menggunakan sunscreen? Berikut beberapa panduan menggunakan sunscreen.
- Pilihlah sunscreen minimal SPF 30
- Pilihlah sunscreen tergantung pada kondisi kulit masing-masing
- Sunscreen diaplikasikan pada semua area yang tidak tertutupi baju. Seperti wajah dan leher
- Direkomendasikan untuk menggunakan sunscreen sekitar 1 sendok teh di area wajah, leher dan tangan
- Untuk area dada depan, punggung, sekujur paha hingga kaki membutuhkan sekitar 2 sendok teh
- Sunscreen adalah step terakhir skincare, jika anda akan menggunakan make up maka gunakan sebelum make up
Meski sunscreen ampuh menghalangi sinar matahari, tapi daya perlindungannya berkurang dari waktu ke waktu sejak digunakan. Nah, jika ingin mendapatkan perlindungan yang optimal, sunscren perlu diulang pemakaiannya setiap 2 jam sekali. Walau kulit sudah terlanjur rusak sunscreen tetap dibutuhkan untuk mencegah penyebaran kerusakan. Anda bisa berkonsultasi terlebih dahulu dengan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin agar mendapatkan penanganan yang tepat sesuai kondisi kulit anda.
Sumber: hellosehat